Первое лицо: два месяца содержания COVID-19 в Ухани


Когда произошло отключение, это было несколько неожиданным, потому что оно началось 23 января, в тот же день, когда я пришла в гости к моим родителям. На самом деле не было времени отвечать. Я чувствовал, что эпидемия была очень серьезной в то время, но я не ожидал, как долго она продлится. В то время я думал, что блокировка, вероятно, продлится несколько недель.

С течением времени блокировка становится все более строгой. В первую неделю или две жители могли выходить, чтобы купить овощи или другие товары, и супермаркеты были открыты. Затем, с более и более серьезными случаями заражения вирусом, было предложено, чтобы пожилые люди оставались в помещении и вообще не выходили на улицу.

Большинству людей не разрешалось входить или выходить из общины, кроме врачей, медсестер и некоторых работников с пропуском.

Психические и физические приготовления

Книги, прочитанные жителем Уханя во время карантина Ковид-19, Дизи

Я помню, что в течение первых двух или трех дней я смотрел на свой телефон по 13 часов в день, то есть всякий раз, когда я не спал. Я проверял новости о вирусе, потому что число случаев в Ухане в те дни росло слишком сильно, и никто не был уверен, сколько было пациентов, или сколько мест было доступно. Итак, я нервничал.

До остановки меня лечили от депрессии антидепрессантами. После того, как эпидемия разразилась, я не смог получить доступ к лекарству, поэтому решил найти другие способы справиться с этим, занимаясь физическими упражнениями, получая немного солнца на моем лице каждый день и читая книги, которые я так и не смог начать.

Период заключения был дольше, чем ожидалось, и я думаю, что большинство людей не были к этому готовы. Сначала мы думали, что это была неделя, потом две недели, потом был месяц, а сейчас прошло два месяца.

Очень важно иметь распорядок дня, как и постоянные занятия. Чтение является самым простым, а затем — практикой на музыкальном инструменте: заниматься художественной деятельностью, которая действительно может улучшить ваше самочувствие, и, когда вы сосредоточитесь на практике, вы скоро забудете другие проблемы.

Хранить его в семье

Может быть тяжело слишком долго быть взаперти с семьей: я планировал навестить своих родителей только на неделю, но теперь это было давно!

Я думаю, что быть вместе позволили нам проявить больше любви друг к другу. Dizi *, житель Уханя

Если есть небольшое трение с семьей из-за небольшого пространства, мы действительно можем найти способы избежать этого. Например, в определенные периоды дня мы втроем будем находиться в разных комнатах: один человек в гостиной, один человек в кабинете, а другой человек читает в спальне или тренируется на улице, чтобы каждый мог другое пространство для деятельности.

На самом деле, я думаю, что совместная жизнь позволила нам проявить больше любви друг к другу. Например, мой отец не мог подстричься, поэтому он позволил мне сделать это для него. Впервые с тех пор, как я вырос, я постригся, и это нас обоих очень порадовало.

Важность общения

Новости о развитии эпидемии постоянно транслировались в каждый день с постоянным обменом мнениями экспертов приглашают рассказать о медицинских проблемах, на которые необходимо обратить внимание, в том числе о психологическом консультировании.

Наш местный телеканал Хубэй-ТВ часто проводит собеседования с добровольцами, чтобы мы могли видеть, какие обычные люди вокруг мы можем сделать в этой ситуации. Это не только позитивные новости, но и то, как обычные люди обладают большой властью.

Что касается моей команды на работе, мы ежедневно сообщаем о состоянии нашего здоровья в группе. Мы также спрашиваем всех в сообществе, какая еда им нужна каждую неделю или две. И, если пожилым людям срочно нужны лекарства, сообщество может пойти и купить их для них.

В интернете много полезной информации, но есть и много негатива, поэтому важно тратить время на общение с близких и близких друзей. Как только это пройдет, мы все равно захотим жить с ними или иметь с ними близкие отношения! Поэтому не тратьте свое время, просматривая негативные посты в социальных сетях.

Уважение к передовым работникам

Овощи, доставленные общественными работниками жителям Уханя во время карантина, Дизи

Нам, безусловно, нужно показать уважение и благодарность тем, кто не может оставаться дома. Без врачей, медсестер и общественных работников мы бы не смогли сдержать этот вирус.

Но мы также вносим свой вклад, если мы защищаемся, не простужаемся, не болеем, не ходите в больницу и не становитесь обузой ни для кого. И самое главное, оставайтесь дома!

Может быть, после того, как эпидемия закончится, мы встретимся с общественными работниками или добровольцами, а также с медицинским персоналом и проявим к ним еще большее уважение, чем раньше.

Измененный взгляд на жизнь [19659011] Этот опыт определенно изменил мой взгляд на жизнь. Я остался дома два месяца, и кажется, что мир стал меньше и больше одновременно. Я имею в виду, что, хотя мои движения стали ограниченными, я все еще могу получить много информации. Теперь я много знаю об инфекционных заболеваниях и своих привычках в отношении здоровья. Мои отношения с членами моей семьи намного ближе, чем раньше, и я снова связался со старыми друзьями, о которых я не слышал много лет.

Мы также видели, с первых дней появления вируса, так много людей занимаются волонтерством, помогают найти защитную одежду и предлагают психологическую помощь. Это заставляет меня чувствовать, что эти вещи, возможно, были чем-то, на что я раньше не обращал внимания.

И лично для меня, как человека, у которого были некоторые эмоциональные проблемы, это было время для отдыха и учебы. Изначально я чувствовал себя беспомощным, но теперь я могу спокойно принять потерю свободного движения. И если что-то подобное произойдет в будущем, я думаю, что смогу с этим справиться.

* Имя изменено, чтобы защитить анонимность интервьюируемого

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Первое лицо: два месяца содержания COVID-19 в Ухани