Поговорите со своими детьми о коронавирусе: дайте им знать, что вы слушаете, напомните им, что вы заботитесь



Несмотря на поток информации, когда все больше и больше людей остаются в своих домах, неудивительно, что дети также испытывают беспокойство.

И хотя им может быть трудно понять, что они видят в Интернете или на телевидении, Детский фонд ООН ( ЮНИСЕФ ) указывает что «они могут быть особенно уязвимы к чувство тревоги, стресса и грусти ».

ЮНИСЕФ предложил советы о том, как вовлечь вашего ребенка в содержательное обсуждение этой сложной проблемы.

Открытые вопросы

Детский фонд ООН предлагает пригласить вашего ребенка поговорить о проблеме, чтобы оценить, насколько он знать и следовать их примеру.

«Если они особенно молоды и еще не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать вопрос — просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правильных гигиенических методах, не вызывая новых страхов», — сказал ЮНИСЕФ. [19659002] «Рисунки, рассказы и другие мероприятия могут помочь открыть дискуссию», — рекомендуют они, добавляя, что они не должны минимизировать или не избегать их проблем. «Обязательно признайте их чувства и заверьте их, что естественно бояться этих вещей».

Честность друга-друга

Хотя дети имеют право на правдивую информацию о происходящем, взрослые обязаны защищать их от бедствий.

«Используйте язык, соответствующий возрасту, следите за их реакцией и будьте внимательны к уровню беспокойства», — выступает ЮНИСЕФ.
И если вы не можете ответить на их вопросы, «не угадайте», но обратитесь за помощью к таким сайтам, как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения.

Обучение защите

Один из лучших способов удержать детей Безопасным от COVID-19 и других заболеваний является простое поощрение регулярного мытья рук.

Это не должен быть страшный разговор, и его можно даже посмеяться над пением вместе с Wiggles или следовать этому танцу.

Покажите детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, и попросите их рассказать вам. если они начинают чувствовать, что у них жар или затрудненное дыхание.

Успокойте

Когда дети видят расстраивающие изображения по телевизору или в Интернете, они могут поверить, что им грозит опасность.

Чтобы помочь им справиться с ситуацией, предоставьте возможность играть и отдыхать, когда это возможно.

«Соблюдайте как можно больше регулярных процедур и расписаний, особенно перед сном, или помогайте создавать новые в новой среде», настоятельно призывает ЮНИСЕФ.

Если есть локальная вспышка, скажите своим детям, что они маловероятно заболеть, и многие взрослые прилагают все усилия для обеспечения безопасности вашей семьи.

Если они заболеют, объясните, что для них безопаснее оставаться дома, и даже если это тяжело, следование правилам поможет держите всех в безопасности.

Стигматизация стигмы

Важно проверить, что ваши дети не испытывают и не способствуют коронавирусу издевательств.

Объясните, что болезнь не имеет ничего общего с тем, что кто-то смотрит например, откуда они или на каком языке говорят, и если они слышат какие-либо обзывания или издевательства, они должны сказать об этом взрослому, которому доверяют.

Распространение доброты


Потому что дети должны знать, что люди помогают друг другу с помощью актов доброта и щедрость, ЮНИСЕФ рекомендует поделиться историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку.

«Это может быть большим утешением знать, что сострадательные люди принимают меры», — заявило агентство.

Забота о себе

Дети прислушаются к вашему ответу на новости, поэтому заботитесь о себе и источая контроль присутствия, поможет вашим детям лучше справиться с ситуацией.

«Уделите время тому, чтобы помочь вам расслабиться и восстановить силы», — подчеркнул ЮНИСЕФ.

Близкие беседы с осторожностью

Важно знать, что мы не оставляем детей в состоянии стресса, поэтому, когда вы заканчиваете свои разговоры, следите за языком их тела, чтобы измерить уровень их тревоги, например, если они используют свой обычный тон голоса и дышат естественно.

«Напомните своим детям, что они могут вести с вами другие сложные разговоры в любое время», — заключил ЮНИСЕФ. «Напомните им, что вам небезразлично, что вы слушаете и что вы доступны, когда они испытывают беспокойство».

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Поговорите со своими детьми о коронавирусе: дайте им знать, что вы слушаете, напомните им, что вы заботитесь